SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Ćwiczenia złożone czy podstawowe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia stosować w przypadku treningu na masę? W jednym z tematów na forum czytałem, że złożone, w innym napisane jest, że podstawowe. Która wersja jest prawidłowa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-08-03 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szyi karku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój obwód wynosi około 36 cm, chciałbym dobić do 40+ jezeli bylaby taka możliwość, jakie polecacie ćwiczenia na zwiększenie obwodu szyi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2020-05-13 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna

    Temat
    Trening dla początkujących

    co mozna na niej robić jakie ćwiczenia i na które grupy mięśni jest najlepsza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-12-02 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Temat
    Doping

    Witam! Panowie czy ktoś wie jakie ma zastosowanie WINSTROL z farmaceutycznego punktu widzenia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-11-13 03:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek

    Temat
    Doping

    cze mial ktos stycznosc z PROPIONATEM Z ALCHEMII flakon10ml 150mg/1ml jakie odczucia po tym olejku mile widziana fotka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-08-19 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie ćwicze juz 0,5 roku mam mięśnie lecz dopiero przy ich napięciu chciałbym zeby efekt został na stałe jakie odżywki ?? zależy mi na szybkim czasie ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-06-08 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z złamanym piszczelem

    Temat
    Trening w domu

    Witam. 19 IV złamałem piszczel i mam pytanie jakie ćwiczenie mogę wykonywać bez większego przeciwwskazania. Posiadam jeden ciężarek 4kg. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-04-26 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszkolenie wojskowe???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie!Odrabiał ktoś z Was wojsko na studiach??Chodzi mi o to przeszkolenie wojskowe 6 tygodniowe???Jakie wrazenia???Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-11-12 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND--Creatine+Ribose???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do was o tą odzywke wiec tak braliscie to??? jakie mieliscie efekty????? i mozna przy tym zdobyc na masie???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-06-08 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi;(-odp

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam bardzo chude nogi jakie cwiczenia moglbym w domu na nie robic i mam rowerek ale teraz tez przybieram na wadze a tam duzo spalam wiec odpada

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-04-16 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 400g + DEXTROZA 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o niej sadzicie prosze o opinie na jej temat , moze kroś ja brał to jakie byly po niej efekty ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-08-31 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartość odżywcza jajka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie wartości odżywcze posiada jajko kurze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-07-10 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc zeby szybciej biegac?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakie sa cwiczenia na szybsze bieganie? ktore miesnie sa za to odpowiedzialne? chodzi mi o biegi zarowno na krotkie jak i na dlugie dystanse

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-05-25 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm Rad

    Temat
    Doping

    Jakie macie zdanie o Sarm Rad od Brawn. Potrzeba po tym odbloku ? Clomid / nov?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-12-14 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka stronka z yamkasi???

    Temat
    Inne dyscypliny

    jakie są stronki z opisami yamakasi i z filmikami nawet jak robić???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-07-15 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pytania

    Temat
    Trening w domu

    zakładam ten temat ponieważ chcę żebyście udzielali mi w nim odpowiedzi na moje pytanka a więc pytam jakie ćwiczenia są na triceps? =]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-03-05 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Termo Speed + PWP ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, mam pytanie jakie rezultaty może dać połączenie XP + Termo Speed + PWP + dieta??? PZDR

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-03-28 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grappling kielce

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    jakie kluby grapplingu w kiepcach judo zapasy bjj jiu jitsu? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-10-02 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i takie jest moje pytanie. czy mozna sie szczepic bedac na sesji? jesli nie to dlaczego jakie sa temu przeciw wskazania?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-09-09 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie to małe, średnie i duże obciążenia? (tzn. ile kg) Ile powtórzeń w serii na małe/średnie/duże obciążenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-01-02 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)